Alles auf einen Blick
Hier hast du unsere gesamte Tätigkeit im Überblick. Um näheres über die einzelnen Tätigkeiten zu erfahren, folge dem jeweiligen Link. Erstbesucher wollen wir in einem Gespräch oder an einem Event zuerst menschlich kennenlernen, ehe sie an einer Kurslektion, einer Intensivwoche oder einem Lehrgang teilnehmen können.
Die genauen Daten zu den demnächst stattfindenden Veranstaltungen findest du unter «Nächste Termine».
Kurse
Schon die Shaolin Mönche in China, die Samurai in Japan sowie auch die Yogis Indiens, versuchten ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper und Geist, ist unserer Ansicht nach, eine der wichtigsten Grundvoraussetzungen für innere Zufriedenheit. Wer geistig und körperlich gesund ist, genügend Energie hat und sein Leben in Eigenverantwortung lebt, kann mit einer positiven Einstellung alles erreichen. In unseren Kursen trainierst du deinen Geist ebenso wie deinen Körper und bringst somit dein wahres inneres Selbst ins Gleichgewicht.
Lehrgänge
In der Gemeinschaft können wir unsere Erfahrungen austauschen, gemeinsam reflektieren und gegenseitig voneinander lernen. Jeder Mensch lebt ein einzigartiges Leben, sammelt individuelle Erfahrungen und stützt darauf basierend seine eigene Erkenntnisse. Teilen wir unsere individuell gemachten Erfahrungen in der Gemeinschaft und geben unsere Erkenntnisse an andere weiter, treten wir einen Entwicklungsprozess in Gang, welcher uns selbst und allen anderen zugute kommt.
In unseren Lehrgängen wird eine Ansichtsweise vermittelt, welche sich für uns bewährt hat. Dies bedeutet nicht, dass es die einzig richtige ist. Wir fordern alle Teilnehmer dazu auf, ihre eigene Erfahrungen zu machen, um neue Erkenntnisse zu erlangen. Bitte glaube nicht einfach was dir gesagt wird, sondern entwickle dein eigenes Verständnis durch praktische Erfahrungen. Gemeinsam können wir uns dann gegenseitig austauschen und beraten.
Events
Das Leben ist hier, um gelebt zu werden. Während wir an unseren Lehrgängen intensiv auf komplexe Bewegungsmuster achten, diese lernen und üben, geht es in unseren Events darum, sich auf das Leben einzulassen. Die Kampfkünste möchten uns die Weisheiten des Lebens näher bringen. Vertiefen wir uns jedoch zu sehr in Übungen, Kampfkunstpraktiken & Theorien, besteht die Gefahr, sich in ihnen zu verlieren. Klar ist es wichtig, die Formen & Übungen tiefgründig, vollumfänglich, intensiv und mit viel Achtsamkeit zu studieren, doch vergessen wird dabei das Leben, studieren und üben wir vergebens. Denn die grösste Kampfkunst von allen, ist das Leben selbst.
Intensivwochen
In unseren Intensivwochen konzentrieren wir uns voll und ganz auf unseren physischen Körper, welcher durch unseren Geist geformt und programmiert wird. Durch gezielte Bewegungsmuster, Entspannungs- und Partnerübungen, wird unser Geist achtsamer und bewusster. Das ständige Wiederholen der Übungen mit gesteigerter Achtsamkeit und Bewusstheit entfacht einen Entwicklungsprozess, der sich stetig weiter entfaltet. Das tägliche Training hält den Geist fokussiert und klar. So hat man nicht nur eine intensive Trainingswoche, sondern nimmt sich auch eine bewusste Auszeit aus dem Alltagsleben.